造顔マッサージ まとめ編
造顔マッサージのまとめです。
造顔マッサージには小顔・引き締め効果や、血行が促進されるので、クマやくすみをとってくれるので、お肌に透明感が出て美白効果が期待できます。
毛穴の汚れを取り除くため毛穴引き締め効果で、お化粧のノリも抜群に良くなります。
造顔マッサージには体内に溜め込んだ汚れや老廃物を自らの力によって正常に排出できるようにコントロールしてくれます。
造顔マッサージのあとは、頭皮マッサージをすると引き締め効果がさらに倍増します。
田中宥久子さんは「人間は美しき一枚皮」とおっしゃるように、皮膚は全てでつながっています。
部分的に整えるのではなく、全体をケアすることが大切だと述べておられます。
造顔マッサージに慣れるまでは時間がかかったり、圧力のかけ方もわかりにくく、最初は痛いと感じるかもしれません。
造顔マッサージで痛いと感じる場合、表情筋が固まっているため、血液、リンパの流れが滞っているからです。
余分な脂肪が顔に蓄積されている方ほど痛みを感じやすいと田中宥久子さんがおっしゃっています。
「痛気持ちいい」ぐらいの感触でむくみやコリを取り除いてきましょう。
慣れてくると造顔マッサージの痛みも和らぎます。
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